庚子鼠年的到来并不容易，由武汉爆发并波及全国的肺炎疫情给本该阖家团聚的春节带来了恐慌和不幸。截至2月5日15:36，全国已确诊新型肺炎患者24388例，疑似23260例，死亡492例，出院901例。确诊数字已超过2003年非典疫情的水平（4698），并且还在持续增长中。对于2号之后陆续返程的人员来说，返程途中自我保护也是重中之重的事情！

返程途中如何保护自己呢？华恩小编整理了以下几点供大家参考学习：

1. 一定要戴口罩！戴口罩是对你和他人的双向保护。从返程出门的那一刻起，就带上口罩，无论是N95还是医用外科口罩，在整个返程的途中，都不要摘下口罩。

2. 不仅要勤洗手，还要正确的洗手：流动的水较好，用洗手液或者肥皂，认真搓洗，必要时可采用医护人员的七步洗手法。

3. 特殊时期，提前准备好所需要的物品，包括水杯、颈枕、毯子等等，较少与公共物品的接触，有效避免交叉感染，同时像手机、书等随手的小物件，尽量减少和外界的接触，不要放到飞机、高铁座椅的袋子里。

4. 虽说一顿不吃饿得慌，可是在特殊时期，要抵挡住食物的诱惑，在不是特特别饿的情况下，就不要摘下口罩了（糖尿病病人要注意不要低血糖）。

5. 尽量选择靠窗的座位，而且不要在车厢、机舱内走来走去。如果发现隔壁座位的乘客精神萎靡、不停咳嗽，需及时向管理人员汇报。

6. 自驾相对于其他返程方式而言，自驾相对更为稳妥。建议返程错开高峰期，提前了解路况，毕竟现在很多高速公路都处于关闭状态。

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